1. Prendre consciència dels segments corporals.
2. Interioritzar moviments corporals segmentaris de cames en accions simples.
3. Descobrir les parts del cos que intervenen en les accions i aquelles que es poden doblegar.
4. Iniciar al nin/a en la relaxació i prendre consciència de les cames.
Corda per parella, 8 piques
- “QUI SE’N RECORDA”: Quantes parts té el braç? Com s’anomenen? En quantes parts es doblega el braç? Com s’anomenen?
- “DE COLOR”: Els nins/es caminen a poc a poc per tota la pista. Quan es diu un color, tots corren a tocar aqueix color amb la part del cos que se’ls indica. Després caminen de nou.
Color blanc: 2 peus; color blau: anques; color verd: genolls i mans; color vermell: cap i mans.
- “LLUITA DE PEUS”: De quantes formes podeu fer una “lluita de peus”? (només amb un peu, amb els dos peus al mateix temps, asseguts i amb les mans a terra…).
- “LES RATES D’HAMELIN”: Per parelles, un és la rata i du un extrem d’una corda (coa) dins els calçons. La rata corre per tot l’espai i l’altre intenta trepitjar la corda que arrossega. Després es canvien els papers dins el joc.
Variants: Un grup arrossega la corda i l’altre la trepitja amb els peus.
“Quantes parts té la cama? Quina és la més llarga? I la més gruixada?”
- “TOCAR PEUS”: Per trios, un arrossega en cercle una pica per en terra i intenta tocar els peus a dos companys/es, i aquests boten en posició vertical per damunt la pica. Després es canvien.
“En quantes parts es doblega la cama? Coneixes el seu nom?”
- Estiraments i relaxació: per parelles, (1) un se situa d’esquena a terra i l’altre li agafa la cama i l’aixeca a la vertical, llavors el mateix amb l’altra cama, (2) un se situa de panxa i l’altre li aixeca la cama amb flexió a l’altura del genoll, moure-la per relaxar, (3) estirar del peu esquerre del company/a que és d’esquena a terra, la cama dreta ha d’estar en contacte amb el trespol.
AUTOR: Boni Molada Pradas