OBJECTIU DE LA SESSIÓ:
"Conèixer els següents conceptes defensius: blocatge i dificultar la progressió".
MATERIAL:
6 pilotes d’handbol, cons, petos dos colors.
ACTIVACIÓ:
- “LES 10 PASSADES”: dos contra dos, qui té la pilota se pot moure mentre la boti.
Un equip prova de fer deu passades consecutives amb una pilota mentre un altre equip ho intenta impedir. Si ho aconsegueixen obtenen un punt i passen la pilota a l’equip contrari. Normes:
(1) qui té la pilota se podrà moure mentre la boti abans de cada tres passes,
(2) no val donar la pilota a la mà, s’ha de llançar,
(3) quan un equip recupera la possessió, reinicia el compte,
(4) quan un jugador té la pilota, els contraris no el poden tocar, han de mantenir una distància d’un braç.
ACTIVITATS:
- “HANDBOL SENSE PROGRESSIÓ”: dos grans equips a la pista de futbet. Incidir en el blocatge de la pilota, interposant-se entre el llançador i la porteria. Normes:
(1) qui té la pilota no pot progressar, pot passar-la o tirar a porteria,
(2) només el porter pot trepitjar la seva àrea. Si ho fa un contrari amb pilota se considera falta. Si ho fa un defensor quan intenta impedir un atac serà penalty (llançament des de la línia de 7 metres),
(3) prohibit tocar la pilota amb els peus, excepte el porter dins la seva àrea.
(4) quan un jugador té la pilota, els contraris no el poden tocar, han de mantenir una distància d’un braç.
- “HANDBOL AMB PROGRESSIÓ”: mateixes normes del joc anterior, amb l'afegit que qui té la pilota se pot moure mentre la boti. Incidir en el concepte de "dificultar la progressió", situant els defensors als possibles espais per on podrien avançar els atacants en carrera.
TEORITZACIÓ:
- “ROTLO DORM”: tots en cercle, fer passades amb tres pilotes cap al company de la dreta. Primer fer-les drets, després asseguts, després tombats i finalment dormits.