OBJECTIU DE LA SESSIÓ

- Desenvolupar la capacitat del salt de llargada i d’alçada amb l’ajut del material adient (caps de plint, trampolins...)

- Adequar la cursa a les situacions de l’entorn.

- Controlar els moviments del cos al desplaçar-se per salts de forma continuada.

- Participar activament i amb interès a les diferents zones d’aprenentatge.


MATERIAL

Bancs suecs, plints, trampolins i matalassos amb requadres. Cèrcols.


ACTIVACIÓ

- “PLANTAR I DESPLANTAR”: Els nins/es se situen en dispersió per tot el terreny de joc. Quatre nins/es ho duen. Quan un toca a qualcú, aquest es “planta” (s’atura) amb una mà estesa. Si qualsevol dels nins/es que estan lliures, passa per allà i li toca la mà, aquest es “desplanta” i torna a córrer.

Variant: Per alliberar un company/a, hi ha que passar per davall de les cames.

- “LES PUCES”: Les puces i els saltadors corren per l’espai de joc. A un senyal, les puces s’aturen i es posen en quadrupèdia Els nins saltadors s’han d’organitzar per saltar per damunt de totes les puces.

Variants:

    • Modificar el tipus de salt: amb o sense impuls.

    • Amb els peus junts.

    • Amb mans.

    • Cronometrar el temps que es torba cada grup.


ACTIVITATS

- “ZONES DE TREBALL”: Mirau bé el que hi ha avui a la classe. Quins jocs o activitats es podrien fer? Quines normes hem de tenir presents al llarg de la classe? (Respectar el torn dels altres per evitar accidents). Mestre: Observa l’execució dels diferents salts (problemes/superació) i les zones de treball més freqüentades.

a) La primera zona està destinada als salts d’obstacles (canviar direcció/variar la distància/variar l’alçada).

b) La segona zona està destinada al salt d’alçada (banc suec, trampolí, elàstics i trampolí).

c) La tercera zona està destinada al salt de llargada (trampolí i matalassos en terra).

d) La quarta zona està destinada a saltar sobre una successió de cercles (botar a dos peus i després botar amb el peu dominant i no dominant) .


TEORITZACIÓ

- “POSADA EN COMÚ”: Quines zones us han agradat més?