AUTOR: Vicenç Rodríguez Jiménez-Bravo

QUÈ TREBALLAREM:

Després de treballar les capacitats físiques bàsiques com a eina per conèixer el nostre cos (des del bloc d'imatge i percepció), passam a aplicar-les a les habilitats motrius mitjançant desplaçaments i llançaments. Per donar un caire més lúdic, ho relacionarem amb l'esport de l'atletisme i les diferents disciplines. Treballarem les curses de velocitat i resistència, salts de llargada i alçada, i llançaments d'objectes relacionats amb l'esport.

La metodologia serà cooperativa mitjançant la tècnica dels equips d'aprenentatge. Aquesta consisteix en rotar els rols dels participants. En aqeust cas els rols seran:

- Atleta: qui realitza l'acció quan sigui individual.

- Jutge: informa amb les banderetes si l'acció ha estat vàlida o nul·la.

- Àrbitre: mesura distàncies i informa al secretari/a de les marques obtingudes.

- Secretari/a: qui apunta al quadern d'equip el resultat.

Recomanació: grups de quatre mixtes i homogenis en les capacitats físiques bàsiques.

Per recompensar l'esforç, s'atorgaran diplomes en acabar la UD als i les alumnes que estableixin els rècords de cada disciplina.

OBJECTIUS:

1.- Conèixer les principals disciplines de l'atletisme.

2.- Practicar carreres de velocitat i de resistència adaptant l'esforç en funció de la distància.

3.- Realitzar salts de llargada i d'altura.

4.- Experimentar llançaments de javelina, martell, pes i disc adaptats.

5.- Executar les accions motrius a partir d'un plantejament previ.

6.- Valorar positivament la correcta execució de la tècnica a les disciplines atlètiques.

CONTINGUTS:

- Tipus de disciplines atlètiques.

- Pràctica de disciplines atlètiques adaptades a l'edat dels alumnes.

- Realització de circuits on se combinin diferents disciplines atlètiques.

- Iniciació en les tècniques específiques de l'atletisme.

- Domini motor i corporal des d'un plantejament previ a l'acció

- Autonomia i confiança en les pròpies habilitats motrius en situacions noves.

- Valoració del treball ben executat des del punt de vista motor.

COMPETÈNCIES BÀSIQUES:

- Domini de la terminologia específica de l'atletisme (competència lingüística).

- Càlcul de longituds (competència matemàtica).

- Acceptació dels errors de manera constructiva (competència matemàtica).

- Esforç i afany de superació (competència bàsica: aprendre a aprendre).

- Actitud de millora mitjançant l'esforç i perseverança (competència bàsica: autonomia i iniciativa personal).

CRITERIS D'AVALUACIÓ

- Enumerar les principals disciplines de l'atletisme.

- Mostrar afany de superació a la pràctica de les disciplines atlètiques.

INSTRUMENTS D'AVALUACIÓ

- Fitxes dels circuits autoavaluables (circuit 1, circuit 2, circuit 3).

- Prova telemàtica o Prova escrita (solucions).

- Coavaluació grups cooperatius.

MATERIAL PER A LA UD:

- Cons, mocadors, 4 cons grossos, guixos, fitxes circuits (1, 2 i 3), bolígrafs, 2 javelines d'esponja, 4 cintes mètriques (de 25 metres), 4 tanques, 2 cronòmetres, 2 pilotes d'handbol, 2 saltòmetres, elàstic, 4 matalassos, 10 cercles, 4 testimonis (per relleus), pica de fusta, martell adaptat (pilota de bàsquet un poc buida dins xarxa de pilotes).