CONEC EL MEU COS - Sessió 2

OBJECTIU DE LA SESSIÓ

1. Prendre consciència de la simetria corporal.

2. Conèixer la dreta i l’esquerra en un mateix i en els altres.

3. Utilitzar la noció dreta-esquerra per donar una resposta motriu adequada.

4. Col·locar-se en relació a un company, objecte...

5. Prendre consciència de les diferents trajectòries dels segments corporals.

6. Identificar alguns dels moviments articulars.


MATERIAL

Pilotes


ACTIVACIÓ

- “CAMP CONTRARI”: Quatre equips juguen en dos camps de minivolei. Cada equip té el mateix número de pilotes. Tots llancen la pilota al camp contrari per damunt o per davall de la xarxa, segons les indicacions del mestre/a. Només s’utilitza una mà, després les dues mans. Cercar maneres possibles de llançar

Variant 1: un company/a li passa a un altre.

Variant 2: copejos amb els peus.


ACTIVITATS

- “DRETA-ESQUERRA”: Ara treballarem amb els dos costats. Utilitzarem llançaments, copejos, bots i conduccions. Ho farem de forma individual, per parelles... Podeu estar aturats, podeu desplaçar-vos per botar o recollir la pilota... Evitar el desplaçament.

Qui és capaç de:

  • Llançar la pilota cap a dalt sense bot; amb bot i agafar-la de nou.

  • Llançar la pilota i recollir-la de genolls; d’asseguts.

  • Llançar la pilota contra la paret i recollir-la.

  • Llançar la pilota amb les dues mans contra el trespol, per recollir-la en la trajectòria descendent.

  • Llançar la pilota amb una mà contra el trespol per recollir-la amb les dues.

  • Botar la pilota amb una mà i l’altra.

  • Botar i desplaçar-se sense topar per tot l’espai.

  • Llançar la pilota amb les dues mans a l’aire i copejar-la amb el palmell de la ma; amb el peu.

  • Copejar la pilota cap a dalt amb el peu, genoll i cap.

Qui és capaç de:

  • Passar una pilota al company amb una mà, amb l’altra; amb les dues mans. Amb les dues mans, per damunt del cap; d’esquena.

  • Copejar la pilota i introduir-la entre les cames obertes del company.

  • Un llança la pilota a l’aire i l’altre intenta copejar-la amb mà; amb el peu.

  • Un llança la pilota rodolant pel terra i l’altre la copeja amb el peu.

- “CANVI DE PARELLA”: Tota la classe es col·loca per parelles. El mestre anomena parts del cos i els nins/es s'ajunten dita part amb la seva parella. Quan el mestre anomena alguna cosa que no té que veure amb el cos, tots canvien de parella.


TEORITZACIÓ

- “HO SÉ”: Es fan grups. Un intenta explica una cosa, sense xerrar i a càmera ràpida. El mestre li diu a l’orella un objecte, persona, animal o acció. Qui ho endevina, va ràpidament cal al mestre perquè li digui altra cosa.

Variant: tot a càmera lenta.