PARC D'AVENTURES - Sessió 2

OBJECTIUS DE LA SESSIÓ

"Identificar els diversos segments corporals que intervenen en cada una de les habilitats motrius bàsiques".

"Caminar, córrer i saltar sobre plànols enlairats i/o inclinats amb una o dues cames".

"Mantenir-se en equilibri o reequilibrar-se després d’una situació de desequilibri".

"Desplaçar-se en quadrupèdia i/o reptació de forma continuada".

"Experimentar trepes, suspensions i engronsaments, a través del joc lliure en diferents ambients d’aprenentatge".


MATERIAL

Bancs suecs, matalassos, plints, barra d’equilibri


ACTIVACIÓ

- Teòrica: Presentació de la segona sessió: equilibris, trepes i suspensions.


ACTIVITATS

- “DE SAFARI”:

  • Escalada perillosa. Files de pneumàtics fermades entre sí a l’espatllera.

  • Engronsadora. Banc suec inclinat i en posició invertida sobre un altre banc.

  • Dues rampes. Dos bancs suecs en posició inclinada col·locats un davant de l’altre i recolzats per un extrem sobre un plint.

  • Passarel·la. Un banc suec en posició inclinada, un dels seus extrems es recolza sobre el plint. Un altre banc en posició horitzontal que es recolza pels seus extrems sobre una espatllera i un plint.

  • Un matalàs gruixut a terra.

  • Muntanya russa. Un banc en posició horitzontal en terra i a continuació un altre banc en posició inclinada, un dels seus extrems es recolza en una barra d’equilibri.

  • Indiana Jones. Corda penjada del sostre. Taula per pujar-hi damunt i poder penjar-se. Matalassos a terra per protecció. Davant un matalàs damunt un trampolí de salt, per suggerir que hi arribin fins a ell.

- Joc lliure. Observació inicial de les accions que sorgeixen:

  • Descobrir noves formes de desplaçar-se per damunt dels diferents aparells sense tocar-se i sense caure.

  • Canviar la posició del cos i utilitzar les mans i els peus de diferents maneres.

  • Recórrer les construccions mitjançant suspensions, reptacions i quadrupèdies.


TEORITZACIÓ

- “LLUITAR PEL VAIXELL”: Per parelles, sobre el banc suec i un davant l’altre, intenten tomar al company/a:

  • Utilitzar les mans.

  • Copejar amb un xurro de goma escuma.