"Avaluar la unitat didàctica"
- Passar qüestionari dins l'aula amb les següents preguntes:
- Quines són les capacitats físiques bàsiques?
- Fes un exemple de cada CFB explicant un joc o activitat.
- Quantes pulsacions per minut tens en repòs? (aproximadament)
- Quantes pulsacions per minut tens després de fer activitat física? (aproximadament)
- A la pista, en rotllana, repassar les respostes correctes.
- Estiraments i mobilitat articular.
- "A PICAR EL CUL": tots els i les alumnes drets a un petit espai limitat, al senyal, durant un minut, intentar picar el cul dels companys evitant a la vegada que li piquin al propi. Normes: (1) prohibit picar fort, (2) han d'estar contínuament en moviment, no poden seure al terra ni quedar quiets deixant l'esquena sobre els límits de l'espai.
- RESISTÈNCIA: Avaluar la capacitat de mantenir una carrera contínua durant 10 minuts. Incidir en la importància de controlar la respiració i el ritme.
- Si sobra temps, que triïn el joc que més els hi ha agradat de la unitat didàctica.
- Relaxació per parelles.