OBJECTIU DE LA SESSIÓ

1. Experimentar diferents tipus de desplaçaments (caminar i córrer).

2. Adequar la marxa i la cursa a les situacions de l’entorn.

3. Aconseguir fluïdesa en la cursa i la marxa.

4. Mantenir un esforç, més o manco constant, durant els jocs motrius.


MATERIAL

Cons, pitrals o mocadors.


ACTIVACIÓ

- “TOTS M’AJUDEN”: El joc comença amb un perseguidor que du alguna cosa que l’identifiqui (un pitrell, un mocador, un con...). Quan toca a qualcú, aquest es converteix en perseguidor (agafa un pitral, mocador o con que l’identifiqui) i així passen a ser dos perseguidors. De cada vegada hi haurà més perseguidors.

Variant: Desplaçar-se només caminant.


ACTIVITATS

- “MOLESTAR”: Per parelles. Un intenta col·locar-se al costat del seu company, aquest que no vol que el molestin, intenta impedir-ho fent girs, corrent, accelerant o disminuint la velocitat, canviant de direcció...

Variant: Desplaçar-se només caminant.

- “RELLEUS CAMINANT”: Grups de 4/5 alumnes. A la senyal del mestre/a els primers de cada fila surten caminant el més ràpid possible fins a un con i després tornar fins al seu grup, on ha de tocar la mà del seu company perquè aquest pugui sortir.

Variant: Caminar cap enrere, caminar fent passes curtes, caminar fent passes llargues.


TEORITZACIÓ

- “RELAXACIÓ”: Tots els/les nins/es corren per tot l’espai, al sentir una mamballeta, cauen en terra, com si estiguessin “dormits”. Tombats a terra, com si estiguéssim dormits/es, totalment relaxats/es. Quan el mestre diu “tremolor”, tots/es es posen en tensió, com si els passes el corrent i tornen a relaxar-se.