DRETA-ESQUERRA - Sessió 7

OBJECTIU DE LA SESSIÓ

  1. Prendre consciència de la dominància d’una de les parts del cos.

  2. Adquirir la capacitat per llançar i rebre mòbils.

  3. Llançar un mòbil des de diferents distàncies.


MATERIAL

Cèrcols i pilotes (de tennis).


ACTIVACIÓ

- “SPLASH”: Quatre o cinc nins/es encalcen. La resta de companys/es per evitar ser caçats poden aturar-se, ajuntar les mans per damunt el cap i fer un mamballeta mentre diuen “splash”. A partir d’aquest moment queden immòbils. Un company el salva si li fica un braç (especificar dret o esquerre) enmig de l’arc que formen els seus braços.


ACTIVITATS

- “DE CASA A CASA”: Per parelles. Les cases són cèrcols i n’hi haurà un per parella excepte una que es queda sense casa. Aquesta parella intentarà ficar-se dins una altra casa quan els altres es canviïn. Idea del joc: el mestre/a diu parts del cos que han de tocar de la seva parella (remarcar part dreta-esquerra), quan digui una cosa que no és cap part del cos han de canviar de casa i de company el més aviat possible.

- “TIR PER COLORS”: Per parelles. Una pilota per parella. La parella es col·loca una davant l’altra a una distància aproximada de 4 metres. Enmig de cada parella hi ha dos cèrcols (un vermell i un verd). Els nins/es s’han de passar la pilota fent-la botar dins un cèrcol. Si la fan passar pel cèrcol vermell, han de llançar amb la mà dreta, si la fan passar pel verd, ho han de fer amb la mà esquerra.

Variant 1. Un agafa el dos cèrcols amb les mans i els aixeca per damunt les espatlles, mentre l’altre intenta llançar per dins els cèrcols. (Cèrcol vermell amb mà dreta, cèrcol verd amb mà esquerra).


TEORITZACIÓ

- “MASSATGE AMB PILOTES DE TENNIS”: Per parelles.Un es tomba a terra, es relaxa i tanca els ulls. L’altre li passa una pilota de tennis per damunt la musculatura del seu company. La pilota recorre el cos en totes direccions (avançar, girar). La intensitat de la pressió depèn del company que està a terra.

- “POSADA EN COMÚ”: Reflexió conjunta sobre les activitats realitzades i quina mà ens va millor per llançar.