"Conèixer el concepte de malabars"
bufetes perhom, cons, pilota de plàstic o de volei perhom,
Demanar què entenen per malabars. Ens interessa coordinació entre vista i diferents parts del cos i control de to muscular.La UD consistirà en una progressió d'activitats.
- A l'aula, veure els vídeos penjats a la web (al final d'aquesta pàgina). Fer veure que això ho aconseguirem fer al final de la unitat didàctica.
- Imflar una bufeta cada un.
- Individual:
- fer tocs amb qualsevol part del cos intentant que no caigui en terra.
- igual amb desplaçament per la pista.
- ídem intentant tomar les bufetes dels altres.
- Parelles: un executa amb les dues bufetes i l'altre espera.
- intentar mantenir les dues a l'aire amb les mans, quan una cau al terra canvien.
- igual amb els peus.
- Deixar les bufetes i agafar una pilota perhom.
- Colpejar només amb les mans a que no caigui.
- Igual amb els peus.
- Igual amb el cap.
- Tocs amb seqüència prefixada:
- peu, cuixa, agafar.
- cuixa, peu, agafar.
- peu, cap, agafar.
- peu, cuixa, cap, agafar.
- 3 grans gups en fileres. Repartir les bufetes per l'espai lliure de la pista. El primer de cada filera surt i té una oportunitat d'esclatar una bufeta amb el cul. Després torna i surt el següent. Entre tots reconar les restes.