“Mostrar compromís actiu enfront dels estereotips i les actituds discriminatòries”.
12 pilotes de plàstic (tipus Colpbol) o vòlei, cons, elàstic llarg.
- Explicar el que ens interessa dels malabars: coordinació òcul-manual (estructurar l'espai-temps per decidir quan interceptar o impactar la pilota) i control del to muscular (per al control als llançaments i colpejos). Farem feina per parelles, però les variarem sovint per evitar l'exclusió i discriminació, ja sigui per raons de competència motriu o per qualsevol altra. Repartir una pilota de plàstic per parella.
- Per parelles amb pilota (canviar les parelles sovint per evitar exclusions):
- Passar-se la pilota per l'aire sense que caigui al terra.
- Colpejar alternativament la pilota amb les mans deixant que pegui un bot a terra.
- Colpejar alternativament la pilota amb els mans intentant que no caigui a terra.
- Igual amb el cap.
- Amb els peus.
- "PARET": parelles o grups de tres amb una pilota. Limitar l'espai a una paret. El primer colpeja amb la mà la pilota contra la paret, el següent pot deixar que pegui un bot al terra (o no) i repeteix l'acció. Continuar colpejant alternativament la pilota fins que un jugador no la pugui retornar abans del segon bot al terra.
- "DING-DONG DOBLES": situar un elàstic a uns 60 centímetres del terra. Aquest separarà camps de 3x3 metres delimitats per cons. Entre les diferents pistes generades deixar un petit espai lliure. Els equips seran parelles i jugaran amb una pilota de plàstic o de vòlei. El joc consistirà en passar la pilota per sobre l'elàstic mitjançant cops amb la mà. Normes:
(1) Abans de colpejar la pilota, aquesta ha de fer obligatòriament un bot dins dels límits del camp i s'ha de tornar abans del segon bot.
(2) Els jugadors s'han d'alternar per colpejar la pilota.
(3) Qui no torni la pilota per sobre l'elàstic, la tiri directament fora, o no la retorni abans del segon bot, perd la jugada.
(4) La següent jugada la inicia qui ha guanyat l'anterior des de darrera la seva línia del fons del camp.
- "PADRINA, QUANTS DE BOTS HA DE FER?": Parelles amb una pilota. Separats a una distància de 10 metres aproximadament, fer arribar la pilota a un company en un número determinat de bots en terra (1, 2, 3,...).