"Concepte de defensa: transicions ràpida entre atac i def
Elàstic llarg o xarxa de voleibol, petos 3 colors, 9 pilotes de voleibol, cons per limitar espais.
- "PASSADES AMB PILOTES": per parelles o grups de tres, llançaments i copejos, amb la intenció que la pilota no caigui al terra.
- "COLLIR I LLENÇAR AMB UNA PILOTA": situar un elàstic a 2 metres d'alçada (o a la xarxa de voleibol). El camp serà de 9 metres d'amplada i 6 de llarg, Dos grans equips un a cada banda. Un dels equips inicia la jugada llançant una pilota des de darrera la seva línia de fons cap a l'altre camp (sense passada). L'objectiu és que la pilota caigui al terra del camp contrari passant per damunt l'elàstic (el pot tocar). Normes:
(1) se pot collir i llençar la pilota (la poden agafar fora dels límits del camp),
(2) qui té la pilota no se pot desplaçar,
(3) poden fer passades entre companys. màxim dues abans de l'atac,
(4) si la pilota passar per baix l'elàstic o la tiram defora, puntua el contrari,
(5) si un jugador toca la pilota i aquesta cau al terra, dins o fora, puntua el contrari,
(6) no poden tocar l'elàstic amb les mans,
(7) l'equip que guanya la jugada inicia la següent.
- "GUANYA LES DUES": mateixa estructura i normes de "Collir i Llençar", però la jugada s'inicia des dels dos camps a la vegada (una pilota per equip). Quan una pilota caigui al terra (o passa per davall elàstic, o fan més de dues passades,...), descartar-la i continuar amb l'altra. Per aconseguir el punt, un mateix equip ha de guanyar amb les dues pilotes. Si guanyen una cada equip, no puntua ningú.
- "TWIN VOLEI": mateixa estructura de "Guanya les Dues", però el joc continuarà fins que un equip aconsegueixi guanyar a la vegada amb les dues pilotes. Quan un equip perd jugada amb una de les pilotes, el responsable del servei l'ha de posar en joc abans que perdin amb la segona. Normes:
(1) si abans de posar en joc la pilota amb la que han perdut la primera jugada, perden també la segona, l'equip contrari obté un punt.
(2) cada vegada que comencin un punt, canvien els responsables del servei.
(3) la pilota de la jugada perduda només la pot posar en joc el responsable del servei des de darrera la línia de fons, encara que els companys li poden anar a cerca.
(4) no poden allunyar la pilota de la jugada que ha perdut l'equip contrari. Tampoc tenen perquè tornar-la.
(5) no poden retenir la segona pilota esperant que arribi la primera al responsable del servei. Si qualcú la retén més de tres segons se considerarà també perduda.
- "EL REI DE LA PISTA": dos camps de 6x9 metres separats per un elàstic a una alçada de 2 metres. Formar tres equips diferenciats per petos de colors. Dos d'ells s'enfronten a un partit a un punt i el tercer espera a un costat. En acabar la jugada, qui esperava ocupa el camp de qui ha perdut, que l'abandona ràpidament. Qui guanya inicia la següent jugada sense esperar que l'altre equip se col·loqui. Hi haurà un parell de pilotes repartides al voltant de la pista per dinamitzar el joc. Normes:
(1) poden collir i llençar o colpejar la pilota, màxim dues passades o tres tocs,
(2) qui té la pilota no se pot moure,
(3) la jugada la inicia sempre el mateix jugador/a des de darrera la línia de fons fins que perdin, en tornar entrar, han de fer un canvi de posicions,
(4) la pilota ha de passar per damunt l'elàstic i caure dins el camp contrari,
(5) si un jugador toca la pilota i cau al terra del seu costat (dins o fora), perd la jugada.
- Verbalitzar estratègies. Diferència entre la transició d'atac a defensa entre els jocs d'avui. Variaven la situació al camp d'on atacaven a on defensaven? On és més fàcil atacar? On és més fàcil defensar?