"Realitzar manipulacions d'objectes propis de l'àrea mostrant destresa tant amb el segment dominant com amb el no dominant".
Tres pilotes de tennis perhom.
Recordar que interessa coordinació i control tònic.
- Repartir dues pilotes de tennis perhom.
- Cada un amb dues pilotes contra la paret:
- llançar alternativament amb cada mà les pilotes. Rebrer-les amb la mateixa mà que les hem llançat. Fer-ho de forma continuada i augmentant el ritme.
- llaçar i rebre a la vegada les dues pilotes.
- llançar amb mà dreta i rebre amb l'esquerra, fent roda. Fer-ho continuat i augmentar el ritme.
- igual amb el cos orientat de costat a la paret.
- Dues pilotes a una mà:
- llançar de forma vertical i alternativament les pilotes a l'aire, a dreta i esquerra. Se llancen i recepcionen sempre amb la mateixa mà, de forma continuada i rítmica.
- llançar amb el braç estirat i recollint amb el braç a prop del cos, fent roda.
- igual, però llançant contra la paret.
- "Cascada amb ters bolles"
- "El tennis" o "el ping-pong"
- "La W"
- "Les falses columnes"
- Parelles un davant l'altre amb dues pilotes perhom. Passar amb la dreta i rebre amb l'esquerra. Passar la pilota de la mà esquerra a la dreta. Quan ho dominin fer grups de quatre.