Unitat didàctica "Un món de cucaveles I"
AUTOR: Boni Molada Pradas
QUÈ TREBALLAREM?
En aquesta unitat didàctica “Un món de cucaveles” les habilitats motrius bàsiques que tractam són els girs i els equilibris de cap i mans. El volteig o gir és la capacitat de girar el cos al voltant de qualsevol dels tres eixos corporals existents: longitudinal, transversal i antero-posterior. Els girs són accions motrius que reclamen el control i la coordinació del cos en els diferents eixos corporals, tant sobre la superfície del terra o de forma aèria. El descobriment dels tres eixos del cos i la possibilitat del cos per girar sobre ells, així com el control global del cos durant els girs, aporta tot un seguit d’experiències de percepció interna i de noves referències espacials, imprescindibles per completar el desenvolupament motriu. Amb la pràctica dels girs s’afavoreix que els nins i les nines aprenguin a resoldre situacions que poden estar molt properes a la vida quotidiana o esportiva, tals com les caigudes en els jocs, els canvis de posició del cos, etc. Els recolzaments invertits ajudaran a millorar una bona capacitat d’equilibració.
OBJECTIUS
El cos: imatge i percepció
1. Descobrir noves posicions i possibilitats corporals.
2. Traslladar-se en sentit antero-posterior damunt el recolzament dels segments.
3. Prendre consciència dels recolzaments de mans i peus.
4. Prendre consciència de les articulacions del cos en l‘execució de les tasques motrius.
5. Experimentar l’equilibri estàtic amb diferents punts de recolzament: cap i mans.
6. Ser capaç de mantenir-se en equilibri en posició invertida amb recolzament de mans i/o cap.
Habilitats motrius
7. Explorar girs sobre els tres eixos corporals: transversal, longitudinal i antero-posterior.
8. Ser capaç de realitzar volteigs sobre l’eix tranversal endavant i enrere a terra.
9. Vivenciar totes les possibles formes de voltar sobre l’eix transversal en diverses situacions i material: barres, suspensions, etc.
10. Interioritzar la idea d’eix longitudinal.
11. Realitzar girs sobre l’eix longitudinal a terra, de peus i amb espatllera.
12. Experimentar i practicar diferents habilitats motrius que tenen transferència en els volteigs i verticals de cap i mans.
13. Ser capaç de girar sobre l’eix antero-posterior: inici de la roda.
CONTINGUTS
El cos: imatge i percepció
1. Presa de consciència de la implicació dels segments corporals a l’hora de girar.
2. Vivenciació de la vertical de cap.
3. Exploració de la posició invertida de mans.
4. Confiança i seguretat davant noves situacions motrius. (A)
Habilitats motrius
5. Coneixement dels eixos corporals de gir.
6. Experimentació de totes les possibilitats de gir del cos. En contacte amb el terra i en suspensió.
7. Vivenciació i exploració de volteigs sobre l’eix transversal i sobre l’eix longitudinal.
8. Vivenciació de totes les possibles formes de voltar sobre l’eix transversal: barres, suspensions…
9. Experimentació de la possibilitat del cos de girar sobre l’eix antero-posterior: inici de la roda.
10. Interès per augmentar la competència en les HMB.
11. Acceptació de les pròpies limitacions i les dels companys/es. (A)
Activitat física i salut
12. Ús de facilitadors per a la millora dels girs (plànols inclinats…).
13. Valoració de l’esforç, per aconseguir una major autoestima i autonomia. (A)
CRITERIS D'AVALUACIÓ
1. Gira sobre l’eix longitudinal.
2. Rodola al voltant de l’eix transversal en un plànol inclinat.
3. Rodola al voltant de l’eix tranversal a terra.
4. Gira en suspensió sobre una barra.
5. Aconsegueix la vertical de cap a la paret.
6. Evoluciona en la vertical de mans a les espatlleres.
INSTRUMENTS D'AVALUACIÓ
- Fitxa 2. Registre d'observació.
- Fitxa 3. Criteris d'avaluació inicial.
- Fitxa 4. Graella d'avaluació final.
MATERIAL PER A LA UD
- Cèrcols, bancs suecs, plint, matalassos, trampolí, cons,