“Adaptar el moviment del cos al moviment rítmic de la corda”
Cordes individuals, cordes llargues, cordelí d'uns 8 metres i una anella.
- Comentar l’objectiu, la dificultat que presenta i el material que farem servir.
- “LES SERPS”: els alumnes en fila. Davant d’ells, de forma transversal, hi haurà 4 cordes llargues estirades al terra, separades a una distància de 3 metres cada una. Han de passar corrent sense trepitjar-ne cap, ajustant les passes per fer les mateixes entre corda i corda. La tornada cap a la fila serà per fora de les cordes.
- “LES ONES”: per parelles balancegen les 4 cordes llargues, una devora l’altre separades 3-4 metres. La resta han de passar d’una banda a l’altra sense tocar-ne cap, després tornar pels laterals. Anar canviant els rols.
- “EL BOSC DE LES BRUIXES”: quatre parelles roden cordes llargues, situades una devora l’altre, amb un espai de 3-4 metres entre cada una d’elles. La resta d’alumnes fan una filera i entren un darrera l’altre passant sense botar. En acabar tornar a la filera pels laterals. Canviar de rols.
- AMBIENTS D’APRENENTATGE: disposar dues zones de treball. A una d’elles hi haurà cordes llargues i on podran jugar a “MOLT M’AGRADEN LES PANADES”, “LES ONES” o simplement per aprendre a rodar, , a l’altra hi haurà cordes curtes per treball individual. Aquí poden fer diferents activitats com: botar peus junts, peu coix, caminar, còrrer, per parelles dins la mateixa corda, etc.
- “A L’ANELL”: tots asseguts en cercle menys un i agafant amb les dues mans una cordeta que faci tota la volta. Han de fer passar un “anell” (p.ex. goma dels cabells) sense que s’adoni qui ha quedat enmig. Si descobreix a quina mà està, canvien de rol.