OBJECTIU DE LA SESSIÓ

1. Ser capaç de llançar o passar una pilota de forma coordinada cap a blancs mòbils.

2. Ser capaç d’adequar la trajectòria i la força de la pilota a la velocitat i la distància del company/a.

3. Descobrir i comprendre les estratègies bàsiques dels jocs.


MATERIAL

Pilotes de voleibol, pitrals


ACTIVACIÓ

- PILOTES FORA”: Dos grups. De 10 a 20 pilotes lleugeres d’escuma, de voleibol o de tennis. Camp rectangular amb un elàstic o bancs que xapen el camp en dues zones. Els dos equips disposen del mateix nombre de pilotes. Cada equip es troba al seu camp. Cada equip llança amb una/dues mans les seves pilotes al camp contrari i s’esforça en bloquejar i tornar les que es dirigeixen cap al seu. A la segona senyal, el joc s’interromp; l’equip que posseeix la menor quantitat de pilotes guanya el joc. Normes: (1) no és permès llançar cap pilota després de la segona senyal, (2) l’equip que llança alguna pilota després de la segona senyal, perd, (3) guanya l’equip que aconsegueix marcar primer 5 jugades, (4) Duració 3 ó 4 minuts.

El mestre observa i reflexiona sobre:

    • Centrar l’atenció sobre la pilota que atrapar.

    • La correcta posició del cos per al llançament (millora de la distància).

    • Avantatges que es tenen al coordinar tots els llançaments de l’equip. Per exemple: concentrar els llançaments cap una zona del camp contrari on es troben manco jugadors/es; dispersar-los sobre tota la superfície; realitzar llançaments escalonats o en grup; conèixer el moment (temps) més idoni per als llançaments.


ACTIVITATS

- “ÀGUILA CAÇADORA”: Gran grup. Camp rectangular amb dos refugis en els extrems. Els nins i les nines (coloms) es col·loquen en un refugi, manco l’àguila que se situa a l’interior del camp amb la pilota. Els coloms tracten de passar d’un refugi a l’altre. L’àguila tracta de llançar amb la pilota per ferir els coloms quan passen d’un refugi a l’altre i així els converteix també en àguiles. Normes: (1) els jugadors/es no poden sortir de l’espai de joc, (2) les àguiles no corren amb la pilota, han de llançar des d’on l’agafen, (3) els coloms es converteixen en àguiles amb un tir directe (no val de rebot), (4) els coloms no poden romandre en un dels refugis.

El mestre observa i fa reflexiona sobre:

Coloms:

    • Abans de sortir del refugi, què heu d’observar?

    • Possibles respostes: la situació de l’àguila, la distància al refugi, el camí que seguiré…

    • Què fareu per arribar a l’altre refugi?

    • Possibles respostes: córrer enfora de l’àguila, fer canvis de direcció i de ritme, esquivar i enganar

    • Ara són més àguiles, què fareu?

    • Possibles respostes: cercar espais lliures, uns enganen a l’àguila i els altres surten per torns…

Àguiles:

    • Ja sabeu que no podeu córrer per llançar, com vos organitzareu?

    • Possibles respostes: situar-se per tot l’espai de joc, prop dels refugis, passar la pilota a l’àguila millor situada i més prop dels coloms…

    • A quin colom llançareu per aconseguir ferir-lo?

    • Possibles respostes: el colom que es desplaça més prop, el colom que corre poc a poc…

    • De quina forma passaràs la pilota al teu company/a?

    • Possibles respostes: llançar la pilota en paràbola, llançar recte a les seves mans…

    • A quina zona del cos llançaràs la pilota?


TEORITZACIÓ

- “POSADA EN COMÚ”: Quines dificultats teníeu quan llançàveu la pilota? I quan éreu coloms? Saps quantes vegades has ferit els teus companys/es? T’han ferit amb la pilota moltes vegades?