PARC D'AVENTURES - Sessió 4

OBJECTIU DE LA SESSIÓ

"Identificar els diversos segments corporals que intervenen en cada una de les habilitats motrius bàsiques".

"Millorar les habilitats motrius de girs i inversions".

"Coordinar les accions de saltar i rodolar damunt superfícies baixes o enlairades".

"Desplaçar-se en suspensió amb l’ajuda dels diferents segments corporals".

"Superar la por a les inversions corporals".


MATERIAL

Matalassos, plints…


ACTIVACIÓ

- Teòrica: Presentació de la quarta sessió: Treball d’habilitats d’inversions i girs sobre el terra.


ACTIVITATS

- CIRCUIT:

  • Pujam i davallam del plint de fusta. Col·locam un plint de fusta i un matalàs en terra. (Cercar diferents formes de pujar i davallar d’ell).

  • El pont. Col·locam els extrems d’un banc suec en posició inclinada sobre un poltre de ferro i una cadira d’àrbitre de voleibol. A continuació situam una barra de ferro en posició horitzontal a prou altura i recolzada sobre un travesser de l’espatllera.

  • Escala-tobogan. Un extrem d’una escala de ferro s’enganxa a una espatllera i l’altre es recolza (fermada) sobre dues taules fermades. Damunt aquestes descansa un matalàs en posició inclinada.

  • Un món de cucaveles. Dos o tres bancs suecs en bateria i entre cada dos, es col·loquen dos matalassos.

  • Rodola pel tobogan gegant. Situam dos bancs suecs en posició inclinada sobre un lateral d’un plint. Després es col·loca un matalàs gegant en posició inclinada sobre l’altre lateral.

  • Plataforma horitzontal de bancs. Alguns bancs suecs units lateralment i damunt ells matalassos.

  • Joc lliure. Observació de les activitats que realitzen en les noves construccions. Nivell de destreses. Canviar la posició del cos i utilitzar les mans i els peus de diferents maneres.


TEORITZACIÓ

- “BARRA FIXA”: Dos mestres aguanten una pica pels seus extrems. Els nins/es realitzen una cucavela en suspensió.

- “POSADA EN COMÚ”: Analitzam entre tots cada una de les construccions. Quines construccions ens han agradat més? Per què?