BON DIA! - Sessió 4

OBJECTIU DE LA SESSIÓ

"Acceptar a tots els companys i companyes"


MATERIAL

30 cercles, teles, cons.


ACTIVACIÓ

Explicar com tractar el material d'educació física.

- "TAURONS I SARDINES": 4 seran els taurons i la duran amb mocador per diferenciar-se. La resta són sardines, si un tauró els toca canvien de rol. Per salvar-se poden entrar a un dels cercles repartits per l'espai, però només poden romandre durant 3". Normes: (1) no poden fer "perrito guardian", (2) no val pillar al mateix que els acaba d'agafar, (3) no poden entrar dos pics seguits al mateix cercle.


ACTIVITATS

- "CADA CONILL A CA SEVA": repartir 15 cercles per l'espai. Quan digui "cada conill a ca seva!", tindran 5 segons per entrar a un dels cercles, que hauran de compartir si és necessari. Qui no ho aconsegueix o treu un peu per falta d'equilibri, haurà d'anar i tornar fins a la porteria del camp de futbol. Cada vegada llevaré com a mínim un cercle, fins que quedin 3 ó 4.

- "RELLEUS ALS CERCLES": 5 grups reduïts en filera. Davant cada filera hi haurà col·locats 6 cercles en línia. El primer farà un petit desplaçament fins als cercles i realitzarà una acció d'anada i tornada. Les sortides fent relleus i dos minuts per acció:

  • Córrer i botar a peus junts.

  • Córrer i botar a peu coix.

  • Córrer i una passa dins cada cercle el més ràpid possible.

  • Córrer i anar d'esquenes fent una passa dins cada cercle.


TEORITZACIÓ

- "L'ESTÀTUA DE FANG": per parelles, un és una bolla de fang i el company l'escultor, que el modelarà fins obtenir una estàtua.