OBJECTIU DE LA SESSIÓ:
"Comprendre el concepte de progressió i dribbling"
MATERIAL:
4 pilotes de rugbi europeu, 8 cercles, cons, petos dos colors.
ACTIVACIÓ:
- Teòrica: Explicar els conceptes de progressió (avançar cap a l'objectiu amb pilota) i dribbling (superar la posició d'un oponent quan portam la pilota).
- Pràctica: Grups reduïts. Experimentar diferent tipus de passades i recepcions amb pilota de rugbi europeu, estàtics i en moviment.
ACTIVITATS:
- "A POSAR L'OU (amb progressió)": dos equips enfrontats. A cada costat de la pista situar dos cercles separats uns 8 metres. L'objectiu del joc és fer arribar una pilota de rugbi a un dels cercles que defensarà l'equip contrari. Normes:
(1) qui té la pilota pot passar-la o progressar fins que un contrari el toqui amb la mà.
(2) un pic tocat l'atacant amb pilota, pot demanar un braç de distància amb els defensors abans de fer la passada.
(3) si la pilota cau al terra passarà la possessió a l'equip contrincant.
(4) puntuen si posen la pilota dins un dels cercles del contrari. No la poden llançar.
(5) si s'aturen a menys d'un braç de distància dels cercle se considera punt.
- "RUGBI EUROPEU": una línia de puntuació al final de cada camp. Poden progressar amb la pilota de rugbi fins que un contrari els toca. Les passades amb la mà només han de ser en línia o cap enrera. Cap envant se pot amb el peu. Si arriben a la línia (assaig) val 5 punts, si fan gol o tiren per damunt de la porteria amb el peu val 2 punts.
TEORITZACIÓ:
- "A PASSAR EL MELÓ": tots/es drets formant un cercle. S'han de passar una pilota de rugbi europeu únicament amb els genolls. A qui li caigui queda assegut.