OBJECTIU DE LA SESSIÓ:
- Conèixer conceptes bàsics del futbol. (normes, passada, control, conducció)
- Iniciar-se en la pràctica del futbol.
- Valorar l’esforç personal.
MATERIAL:
Pilotes de futbol (9), pilotes de plàstic (9), cons petits, cons grans (6), petos 2 colors.
ACTIVACIÓ:
- “QUADRES D'ACTIVACIÓ”: Es separarà la classe en 3 grups de 6 persones. Cada grup realitzarà l’activitat proposada al voltant d’un quadre delimitat. Hauran de realitzar diferents accions:
Passar-se la pilota d’un company a un altre. (Anar canviant el sentit de les passades però per “l’exterior” del quadre).Segons el nivell dels jugadors, es pot realitzar la mateixa acció amb dues pilotes per grup.
Passades creuades.( Un jugador o dos, depenent del nombre d’alumnes, situat a cada con. Dues pilotes per grup. En aquesta ocasió, les passades són per l’interior del quadre, per tant, han d’anar alerta intentant evitar l’impacte amb la pilota dels companys.
Conducció de la pilota fins al company.( deixar la pilota, no xutar-li)
ACTIVITATS:
- "1x1": Els alumnes es posaran en parelles. S’ha de tenir en compte el nivell futbolístic de cada jugador, d’aquesta manera, intentarem que siguin equilibrats. L’objectiu del joc és regatejar a l’adversari i arribar fins a la línia de punt conduint la pilota. D’aquesta manera l’alumne que tengui possessió de la pilota, intentarà arribar a la línia de punts, mentre que l’altre intentarà evitar-ho. Si aconsegueix robar la pilota, ell ha d’intentar arribar a la línia de puntuació.
- "2x1": Es faran grups de 3 alumnes. Un dels alumnes actuarà com a comodí i ell s’associarà amb el jugador que en aquell moment tengui la pilota. L’objectiu serà arribar d’un extrem a l’altre del camp de joc. Quan s’arribi a la retxa de fons es comptarà com un gol per a l’equip que ataca.
Possible variant: afegir un con a una zona del camp, i enlloc d’arribar conduïnt a la zona delimitada, l’objectiu és tomar el con.
- “A LLEVAR PILOTES”: separarem la classe en dos equips. Els participants d’un equip tendran una pilota cada un, conduïnt la pilota en un espai delimitat. L’altre equip esperarà fora de la zona delimitada. A l’ordre del mestre, el segon equip ha d’intentar llevar totes les pilotes de l’equip contrari en el menor temps possible.
Normes: 1) no valen coces, empentes,...no fer-se mal. 2) Cada jugador que vol robar la pilota ha de surtir del camp delimitat amb la pilota controlada. 3) Cada jugador només pot robar una pilota.
Variants: Permetre que els jugadors puguin robar més d’una pilota. Així es poden donar situacions de superioritat i estratègies per aconseguir llevar la pilota en el menor temps possible.
TEORITZACIÓ:
- "1, 2, 3 PICA-PARET (modificat)": es separarà la classe en dos grups. A cada grup, tots els alumnes sobre una línia en renglera excepte qui la du, que anirà dient "1, 2, 3 pica-paret" donant l'esquena als companys, moment en que se poden desplaçar. En acabar la frase se girarà per vigilar-los, si veu qualcú que es mogui, el farà tornar a començar. El primer que arribi fins a qui la du dirà "sang" i la durà per la següent partida. Tots els jugadors, excepte qui la du, s’hauran de moure conduint una pilota.
- Joc alternatiu: en dos grups, tots els jugadors de cada grup es col·locaran en filera a la línia del mig camp, i xutaran en direcció a porteria. Es comptabilitzaran els gols que ha realitzat cada equip.
- Feedback sobre la sessió amb els alumnes. Recordatori de l’objectiu de la sessió.