OBJECTIU DE LA SESSIÓ

  1. Adequar la cursa a les situacions de l’entorn: Canvis de ritme i de direcció en les persecucions.

  2. Utilitzar variacions de velocitat.

  3. Experimentar diverses direccions espacials.

  4. Millorar el moviment de braços i cames (alternança contralateral) en el desplaçament en cursa.


MATERIAL


ACTIVACIÓ

- “ENCALÇAR DE DOS EN DOS”: Tots els nins/es es posen per parelles agafats de les mans. Una d’aquestes parelles serà la parella perseguidora, la qual ha d’intentar tocar a una altra parella sense separar-se. Quan la parella perseguidora aconsegueix tocar a una altra parella o una parella es separa quan l’encalcen, les parelles s’intercanvien els papers.


ACTIVITATS

- “EL CERCLE”: Tots els nins/es se seuen en rotllana. El mestre tria dos nins que se seuen en extrems oposats, a la senyal han de donar una volta completa a la rotllana i tornar-se a seure a la seva posició inicial, abans que el seu company.

Variant: La meitat de la rotllana és un equip i l’altra meitat un altre equip, així cada nin/a surt quan s’asseu el company del seu costat. Observar quina meitat de la rotllana acaba primer.

- “CARA I CREU”: Dividim la classe en dos equips. Cada nin/a s’ha de situar davant un nin/a de l’equip contrari, de manera que quedaran els dos equips cara a cara separats per a una línia. Un equip serà cara i l’altre creu, els nins/es han d’estar atents a la senyal del mestre; si el mestre diu creu aquests han de fugir i intentar arribar al seu extrem de pista sense ser tocats pel seu contrari de l’equip cara. I si diu cara seran aquests els que intentaran escapar-se. Quan un nin/a és tocat s’ha d’aturar i seure a terra, després es conten els nins agafats per cada equip en cada partida.

Variants: Començar asseguts a terra, tombats de panxa...


TEORITZACIÓ

- “POSADA EN COMÚ”: Reflexió conjunta sobre les activitats realitzades, es xerrarà dels desplaçaments que han realitzat.