"Executar els salts imitant un model plantejat prèviament"
4 cons grossos, guixos, fitxes del circuit 1 (una per cada quatre alumnes), bolígrafs (un per grup), 2 javelines d'esponja, 4 cintes mètriques, banderetes blanques i vermelles, coavaluació grups cooperatius.
Recordar quines són les disciplines atlètiques. Recordar els rols del equips d'aprenentatge:
Atleta: s'esforça al màxim sense rendir-se i respecta les decisions dels companys.
Àrbitre: és precís quan marca amb el guix i amb el cronòmetre, medeix els salts i llançaments.
Jutge/sa: decideix amb responsabilitat la validesa dels salts o llançaments, informa clarament amb les banderes.
Secretari/a: apunta les dades correctament i on toca, anima als companys a superar-se, comprova el material abans i després de la prova.
- ESCALFAMENT: estiraments, mobilitat articular i sortides en onades amb diferents desplaçaments.
Continuar circuit 1, incidir en la correcta execució de les tècniques. Document enllaçat.
repetir la cursa de resistència (3 minuts aproximadament),
salt de llargada,
llançament de javelina,
triple salt.
- ESTIRAMENTS I RELAXACIÓ.
- Recordar quines són les disciplines atlètiques i arraconar el material entre tots.
- Passar fitxa de coavaluació grups cooperatius.