OBJECTIUS DE LA SESSIÓ

- Descobrir les diferents trajectòries segmentàries del braç.

- Millorar la recepció per mitjà de les distintes trajectòries: parabòliques i picades.

- Ser capaç de seguir amb la mirada les diferents trajectòries de la pilota.

- Sensacions propioceptives


MATERIAL

Pilotes de tennis, pilotes de paper…


ACTIVACIÓ

- Teòrica: En les darreres sessions treballarem llançaments, recepcions i copejos amb pilotes. Avui realitzaren noves activitats, però seran més difícils. Heu de posar molta atenció i concentració.

- Pràctica: Cadascú agafa una pilota i comencen a llaçar la pilota a l’aire. Podeu llançar la pilota com volgueu, però heu de moure-vos per agafar-la.


ACTIVITATS

- LLANÇAM I REBEM AMB UNA I/O AMB DUES MANS:

    • Sous capaços de llançar a l’aire agafar la pilota abans de què caigui a terra?

    • Qui és capaç de llançar amb una mà i agafar amb dues? I, llançar amb dues i recollir amb una?

    • Qui és capaç de llançar amb una mà i recollir amb l’altra?

    • I, llançar i recollir amb la mateixa mà?

    • Sou capaços de llançar la pilota, alternant la trajectòria, una vegada alta i altra baixa?

- JUGAM AMB ELS COMPANYS: Els nins/es es col·loquen per parelles. Aquesta només disposa d’una pilota. Tots/es dos se situen prop i un davant l’altre…

    • Sou capaços de passar-vos la pilota sense moure-vos quasi del lloc?

    • Qui és capaç de passar la pilota en paràbola al company/a?

    • Quan llançàveu la pilota a terra en altres sessions, recordau com col·locàvem el peu?

    • Qui és capaç de llançar la pilota contra el trespol perquè el vostre company/a l’agafi després de què boti en terra? I, qui és capaç d’agafar la pilota? Què es el més important per agafar la pilota?

- JOCS D’AUTOSUPERACIÓ:

    • Qui aconsegueix llançar la pilota alta 10 vegades i agafar-la després de què boti en terra?

    • Qui aconsegueix llançar amb una mà i agafar la pilota amb l’altra 10 vegades?

    • Qui aconsegueix recepcionar 10 vegades sense que toqui el terra? Els llançaments han de ser alts.

    • Qui aconsegueix llançar i agafar 10 vegades amb la mateixa mà? (amb la mà dreta, després amb l’esquerra)


TEORITZACIÓ

- Posada en comú: Breu reflexió sobre la importància que té en la vida la manipulació dels objectes.