OBJECTIU DE LA SESSIÓ:
"Prendre la decissió més adient entre les opcions d'atac: progressar, passar al company més ben situat i tirar a l'objectiu".
MATERIAL:
Banya perhom, pilota per parella, cons, petos dos colors, 4 cons grans, 4 cercles.
ACTIVACIÓ:
- Teòrica: la velocitat en la pressa de decisions és fonamental als jocs d'invasió per la proximitat dels oponents. Avui treballarem les tres possibles decisions en atac a situacions senzilles: progressar, passar al company més ben situat o tirar a puntuar.
- Pràctica: passades per parelles amb les banyes. Variar les distàncies entre els companys i l'altura dels llançaments i recepcions (a d'alt i abaix).
ACTIVITATS:
- “MINIPARTITS A BANYES”: dos partits simultanis, amb cercles sobre cons com a porteries. Aquestes estaran situades dins cada camp, ja que se permet marcar tant per davant com per darrera del cercle. Distribuir els i les alumnes en quatre equips heterogenis i canviar els enfrontaments cada cinc minuts. Normes:
(1) l'atacant amb pilota pot progressar fins que un defensor el toqui amb la mà (prohibit amb la banya!).
(2) un pic aturat, els defensors respectaran un braç de distància sobre l'atacant amb pilota perquè pugui fer una passada o un tir.
(3) si dins la distància del braç està la porteria, pot marcar sense oposició.
(4) si un defensor toca el cercle en una acció d'atac, se considera gol automàticament.
(5) si la pilota cau al terra, la possessió serà per el primer que la cobreixi amb la banya.
TEORITZACIÓ:
- "MEC-MEC": asseguts en roda. Per ordre, cada un diu un nombre consecutiu a partir de l'1. Hi haurà una sèrie de nombres prohibits, que seran els múltiples d'una de les tables (per exemple la del 3), a qui li toqui un d'aquests ha de dir "mec-mec". Si qualque alumne diu un nombre prohibit, se torba més de 5 segons en dir el que li toca o no segueix l'ordre, s'allargarà per dormir fins el final del joc.