OBJECTIU DE LA SESSIÓ
"Realitzar girs sobre els tres eixos corporals"
MATERIAL
5 matalassos, teles, cons. Xurros a la versió COVID.
ACTIVACIÓ
- Explicar què és un eix i quins són els tres sobre els que podem girar:
Longitudinal: aniria del cap als peus. Exemple de gir: la croqueta.
Transversal: d'un costat a l'altre del cos. Exemple: cucavel·la.
Sagital: de davant a darrera. Exemple: lateral.
ACTIVITATS
- "ELS TRONCS": 4 la duran amb mocador (xurros) i seran els llenyataires, la resta arbres que han de fugir. Per evitar ser agafats han de dir "troncs", tombar-se i fer dos girs longitudinals a cada costat. Els agafats queden tombats, per seguir jugant s'ajunten de les mans amb un altre en la mateixa situació i fan dues voltes a la vegada cap a cada costat. En passar una estona canviar els llenyataires.
- "EXPLORACIÓ LLIURE ALS MATALASSOS": distribuir als alumnes en cinc grups, cada un amb un matalàs. Un d'ells estarà format pels qui no saben fer cucaveles, la resta distribuïts heterogèniament. Donar un temps perquè facin un descobriment guiat a partir de les instruccions del mestre o per imitació als companys.
- "RELLEUS DE GIRS": mantenir els grups de l'activitat anterior. Els alumnes fan una filera davant el seu matalàs i realitzaran la següent activitat fent relleus.
Girs longitudinals: croquetes, bot i girar 180º a l'aire, bot i girar 360º a l'aire.
Gir sagital: lateral.
Girs transversals: Cucavela endavant, cucavela enrere (o balanceig).
TEORITZACIÓ
- "LA CINTA TRANSPORTADORA": tombats en línia un devora de l'altre, roden a la vegada cap a un costat, transportant un company tombat sobre ells. En arribar al final, canviar de rol amb un company/a.